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dc.creatorAssis, Allan de Freitas de
dc.date.accessioned2020-11-11T12:56:53Z-
dc.date.available2020-11-11T12:56:53Z-
dc.date.issued2018-06-11
dc.identifier.citationASSIS, Allan de Freitas de. Nível de ativação do músculo glúteo máximo em três exercícios de elevação do quadril. 2018. 43 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física) Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Curitiba, 2018.pt_BR
dc.identifier.urihttp://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/7897-
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Tecnológica Federal do Paranápt_BR
dc.rightsopenAccesspt_BR
dc.subjectNádegaspt_BR
dc.subjectQuadrilpt_BR
dc.subjectEletromiografiapt_BR
dc.subjectExercícios físicospt_BR
dc.subjectEducação físicapt_BR
dc.subjectButtockspt_BR
dc.subjectHip jointpt_BR
dc.subjectElectromyographypt_BR
dc.subjectExercisept_BR
dc.subjectPhysical education and trainingpt_BR
dc.titleNível de ativação do músculo glúteo máximo em três exercícios de elevação do quadrilpt_BR
dc.typebachelorThesispt_BR
dc.description.resumooje em dia existem vários estudos que comprovam a importância do fortalecimento do glúteo máximo para a melhora no desempenho esportivo, prevenção e recuperação de lesões (no quadril, pelve e lombar). Existem vários tipos de exercícios (com peso corporal ou pesos adicionais) para o desenvolvimento dessa musculatura, esse estudo mostra o nível de ativação eletromiográfica do glúteo máximo em três formas de execução do exercício elevação de quadril. Foram convidados a participar do estudo 32 voluntários, sendo 23 mulheres com a idade de 23.9 ± 5.0 anos e 9 homens com a idade de 24.8 ± 5.4 anos. Foi utilizada a eletromiográfia de superfície (EMG) para quantificar a raiz quadrada da média da ativação muscular (RMS) do glúteo máximo durante: a execução da contração isométrica voluntaria máxima (CIVM) e dos exercícios que foram avaliados de forma aleatória balanceada: 1) elevação de quadril com o dorso no solo (EQDS), 2) elevação de quadril com o dorso elevado, executando com amplitude total de quadril (EQDEAtotal), 3) elevação de quadril com o dorso elevado, executando com amplitude reduzida evitando a movimentação dos joelhos (EQDEAreduz.). A medida da contração isométrica voluntária máxima (CIVM) do músculo glúteo máximo (MGM), foi realizada afim Os dados sobre a característica da amostra foram submetidos a uma análise descritivo padrão (média e desvio-padrão). Foi analisada a normalidade pelo teste de Kolmogorov. Os dados apresentaram normalidade e foi aplicada uma análise de variância (ANOVA) com a aplicação do post hoc Bonferroni quando necessário. O nível de significância para todos os testes foi p<0,05. A média do RMS durante a CIVM do músculo glúteo máximo foi de 136,7 ±14,71mV. No presente estudo pode-se observar que dos três exercícios, o que apresentou significativamente maior ativação do músculo glúteo máximo (RMS) foi no EQDEAreduz. 95,43 ± 8.62 % da CIVM, comparado com os EQDEAtotal 83,05 ± 7.38% e EQDS 78,96 ± 6.71 % da CIVM. Essa maior ativação no EQDEAreduz. pode ter ocorrido devido a alteração no ângulo de saída do quadril (maior) e a estabilidade dos joelhos, uma vez que tiveram sua movimentação limitada, causando assim uma maior sobrecarga e recrutamento do MGM.pt_BR
dc.degree.localCuritibapt_BR
dc.publisher.localCuritibapt_BR
dc.contributor.advisor1Rodacki, Cintia de Lourdes Nahhas
dc.contributor.referee1Rodacki, Cintia de Lourdes Nahhas
dc.contributor.referee2Paulo, Anderson Caetano
dc.contributor.referee3Silva, Adriano Lima
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.programBacharelado em Educação Físicapt_BR
dc.publisher.initialsUTFPRpt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICApt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICApt_BR
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